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Na Índia, 40% da população adota uma dieta vegana, isto é, sem o consumo de produtos de origem animal. O Brasil é o segundo país em número de veganos, com 9%. Quem opta por esse tipo de alimentação investe no consumo de frutas, cereais, vegetais e legumes. Esse tipo de alimentação diminui o risco de câncer e doenças cardíacas, assim como reduz o colesterol.

Veja algumas receitas veganas e confira várias informações sobre essa opção de vida:
Cupcake vegano
Brownie
Estrogonofe
Cachorro-quente
Torta de maçã

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